Влад (genie) wrote,
Влад
genie

о пользе размышлений

В 99% случаев мысли - абсолютно бессмысленный и даже вредный процесс. Его часто сравнивают с мартышкой, которая беспокойно скачет по деревьям, дергая человека из одной крайности в другую. Возможно, цель внесения беспокойства была заложена эволюцией.

Примером бессмысленности может служить постоянное "убегание" мысли от настоящего момента в Прошлое или Будущее.

Прошлого не существует. Есть только наши воспоминания о нем. Его нельзя изменить, в нем ничего нельзя сделать. В большинстве моих мыслей о прошлом не происходит никакого "анализа", а идет простое рефлексирование по поводу прошедших событий, которое при этом часто повторяется.

Будущее может быть любым, оно формируется прямо сейчас. Его можно изменить, если находишься в настоящем - делаешь что-то с определенным намерением.

Единственный способ изменить - наблюдать за потоком и осознавать, куда в данный момент хочет убежать твоя мартышка. В момент наблюдений (осознанность) она сразу становится послушной.
Tags: thoughts
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 15 comments